Le segment vertébral lombaire est une zone de grande mobilité, permettant la flexion, l’extension et les mouvements de torsion du tronc. Il supporte le poids du tronc, du cou et de la tête lors de ses mouvements.

Les lombalgies sont favorisées par une charge excessive sur la colonne vertébrale. Plusieurs facteurs peuvent les entraîner :

• Le surpoids et l’obésité entrainent une augmentation de la pression sur cette partie de la colonne, créant ainsi des lombalgies. Les douleurs lombaires sont par exemple fréquentes chez les femmes enceintes.
• Les métiers qui impliquent le port de charges lourdes sont sources de lombalgies : le fait de se pencher en avant entraine une forte augmentation de la contrainte mécanique au niveau des lombaires.
• La posture au travail chez les personnes qui restent dans une position statique prolongée ou celles qui se penchent régulièrement en avant.
• La sédentarité provoque un manque d’activité au niveau des membres inférieures, du bassin et des lombaires : elle est à l’origine de faiblesses musculaires, qui ne permettent plus un soutien efficace.

Comment l’ostéopathie peut soulager vos lombalgies ?

Pour soulager votre lombalgie, l’ostéopathe cherche à comprendre quelle est son origine et quelles en sont les causes. Par exemple, une entorse de cheville mal soignée peut provoquer une instabilité et une sur sollicitation du reste du membre et du tronc pour assurer l’équilibre : ce qui peut déclencher une douleur au niveau du bassin et des lombaires par compensation. Ici, la cause est l’instabilité due à l’entorse mal soignée, et l’origine de la douleur est la tension musculosquelettique de compensation du bassin ou des lombaires.